Übersicht Funktionen der iHRV Sport App

Hier finden Sie die wichtigsten Funktionen der App iHRV Sport. Die Software wird ständig weiterentwickelt, wobei wir höchsten Wert auf wissenschaftlich valide und für Nutzer/Sportler sinnvolle Informationen legen.

Darstellung

Darstellung der HRV-Hauptparameter und Grafische Darstellung der RR Intervalle (Abstände von Herzschlag zu Herzschlag):

  • Herzfrequenz HF (durchschnittliche Herzfrequenz)
  • Stressindex SI (Sympathikus = Anspannung)
  • Entspannungsindex RMSSD (Parasympathikus = Entspannung)
  • Rhythmogramm
  • Histogramm
  • Streudiagramm

Darstellung der HRV-Hauptparameter  mit Sportlernormwerten oder individuellen Normwerten mittels Ampelfarben

Drei Messkategorien / Ansicht filtern nach Kategorie:

  • Ruhemessung
  • Kontrollmessung
  • Langzeitvergleich

Zuordnung nach jeder Messung (später änderbar)

Gesamtbefinden zum Messzeitpunkt / Trainingsbelastung am Vortag optional als Softparameter zum mitführen:

Wohlbefinden

(wirklich schlecht, nicht gut, weder gut noch schlecht, gut, sehr gut, kein Eintrag)

Trainingsbelastung

(maximal / Wettkampf, intensive Belastung, normale Belastung leichte Belastung, keine Belastung / Ruhe, kein Eintrag)

Langzeitvergleich der Messungen nach Messkategorien

Einfache Bedienung

Automatische Back-up-Funktion und verschlüsselter Upload an iDrive
(iDrive muss im Apple-ID-Account aktiviert sein) – wichtig bei Verlust des Smartphone

Automatische Korrektur bei Messfehlern und Artefakten

Software in Deutsch und Englisch
Später: Chinesisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Italienisch, Tschechisch.
Weitere Sprachen geplant

Datenübertragung mit Bluetooth Brustgurt   
(unsere Empfehlung Sigma R1 oder andere Bluetooth Brustgurte – diese müssen separat gekauft werden und sind nicht Bestandteil der App.

Wissenschaft

Hinterlegte Sportnormwerte nach wissenschaftlichen Kriterien (HRV-Studien)

Individueller Normwertberechnung
Zukünftig anpassbar an den geänderten eigenen Zustand der Leistungsfähigkeit durch ein bis drei Messungen

Wissenschaftlich fundierte und exakte Berechnungformeln

Messung der RR Intervalle mit 1ms Auflösung

Export / Ausgabe

Verschiedene PDF Drucklayouts automatische Generierung und Versenden per Email

Datenexport als CVS Datei um weitere wissenschaftliche Auswertungen durchführen zu können
(direkter Import in Kubios HRV)

Export und Senden der PDF Auswertung an separate Emailadresse